TESLA CREATINE MONOHYDRATE 300g

Kako kreatin djeluje?

Kreatin je glavni izvor energije za mišićne kontrakcije. Suplementacija ovim pripravkom uzrokuje povećanje razine fosfokreatina u mišićima (glavni čimbenik sinteze ATP-a), naravno u kombinaciji s treningom i nadopunjavanjem rezervi glikogena (dekstrozom).

Što to znači u praksi?

• Povećanje snage i energije: U teretani ćete moći dizati veće utege nego prije.

• Odgađanje umora: Omogućuje duže i intenzivnije treninge.

• Povećana eksplozivnost: Idealno za sportove poput nogometa, košarke, odbojke, tenisa, rukometa, bacanja kugle, diska, koplja, sprinta, ragbija i slično.

Kada se osjeti učinak kreatina?

Njegovi učinci (snaga, eksplozivnost, energija) se ne osjećaju odmah nakon prvog uzimanja, već se postupno povećavaju kako dani uzimanja i treninga prolaze. Stoga, ako se bavite nekim od navedenih sportova, bilo bi dobro da počnete uzimati kreatin tijekom priprema kako biste svoj vrhunac dosegli s početkom sezone.