Bol u zglobovima, znak upozorenja
Pojava boli uvijek je znak upozorenja da u tijelu nešto nije u redu. Uzrokovana je ozljedom ili bolešću i donosi osjećaj nelagode, može biti iznenadna i akutna ili kronična. Bolovi u zglobovima mogu se javiti bez obzira na dob, mogu biti uzrokovani ozljedama, ali i bolestima poput reumatoidnog artritisa ili degenerativnim bolestima kod kojih dolazi do oštećenja zglobne hrskavice. Ovo je najčešća vrsta boli. Najčešće zahvaća koljena, zapešća, ramena i kukove. Pravilan rad zglobova uvjetuje održavanje pune kondicije, zbog čega bilo kakve tegobe mogu smanjiti kvalitetu života. Bolovi u zglobovima mogu se pojaviti iznenada ili se mogu javljati kronično, danju ili noću, ali uvijek trebaju biti zabrinuti. signal upozorenja,
Bolovi u zglobovima kako njegovati zglobove
Kako biste što duže uživali u dobrom stanju zglobova i ne osjećali bolove, vrijedi ih pravilno njegovati. Redovita tjelesna aktivnost pozitivno utječe na njihovo zdravlje, što dovodi do povećanja volumena hrskavice u zglobovima, a time i do većeg lučenja sinovije, zahvaljujući kojoj se hrane zglobne strukture. Zahvaljujući tjelesnoj aktivnosti jačaju i mišići, što dovodi do rasterećenja zglobova. Važan element zdravih zglobova je briga o pravilnoj tjelesnoj težini, jer prekomjerna tjelesna težina ili pretilost dovode do preopterećenja zglobova, što uzrokuje mehanička oštećenja zglobne hrskavice. Način života također može igrati ulogu u nastanku problema sa zglobovima. Rad za stolom, opetovano ponavljanje istih pokreta i preopterećenje zglobova negativno utječu na njih, stoga je važno voditi računa o pravilnom držanju tijela pri obavljanju raznih obaveza i usvojiti zdrave navike. Prehrana je od velike važnosti u brizi za zdrave zglobove, jer mnoge hranjive tvari ne samo da poboljšavaju njihovo stanje, već i ublažavaju bolove. Dijeta bi trebala uključivati povrće, voće, masnu ribu, orašaste plodove, plodove mora. Važno je da je bogata vitaminom C i D, omega-3 masnim kiselinama i proteinima. Kod njege zglobova vrijedi izbjegavati stres, jer on uzrokuje dugotrajnu napetost mišića, što može dovesti do promjena u koštano-zglobnom sustavu. Smanjenje napetosti zaštitit će zglobove od nepotrebnih preopterećenja i omogućiti vam da uživate u njihovom dobrom stanju. jer mnoge hranjive tvari ne samo da poboljšavaju njihovo stanje, već i ublažavaju bol. Dijeta bi trebala uključivati povrće, voće, masnu ribu, orašaste plodove, plodove mora. Važno je da je bogata vitaminom C i D, omega-3 masnim kiselinama i proteinima. Kod njege zglobova vrijedi izbjegavati stres, jer on uzrokuje dugotrajnu napetost mišića, što može dovesti do promjena u koštano-zglobnom sustavu. Smanjenje napetosti zaštitit će zglobove od nepotrebnih preopterećenja i omogućiti vam da uživate u njihovom dobrom stanju. jer mnoge hranjive tvari ne samo da poboljšavaju njihovo stanje, već i ublažavaju bol. Dijeta bi trebala uključivati povrće, voće, masnu ribu, orašaste plodove, plodove mora. Važno je da je bogata vitaminom C i D, omega-3 masnim kiselinama i proteinima. Kod njege zglobova vrijedi izbjegavati stres, jer on uzrokuje dugotrajnu napetost mišića, što može dovesti do promjena u koštano-zglobnom sustavu. Smanjenje napetosti zaštitit će zglobove od nepotrebnih preopterećenja i omogućiti vam da uživate u njihovom dobrom stanju. što može dovesti do promjena u osteoartikularnom sustavu. Smanjenje napetosti zaštitit će zglobove od nepotrebnih preopterećenja i omogućiti vam da uživate u njihovom dobrom stanju. što može dovesti do promjena u osteoartikularnom sustavu. Smanjenje napetosti zaštitit će zglobove od nepotrebnih preopterećenja i omogućiti vam da uživate u njihovom dobrom stanju.
Artroflex dodatak zglobovima
Brinući se o zdravlju zglobova vrijedi posegnuti za Artroflexom koji sadrži aktivne sastojke koji podupiru njihovo zdravlje i pravilan rad. Njegova glavna prednost je što je većina sastojaka klinički ispitana, što znači da imamo jamstvo njihove učinkovitosti. U dodacima prehrani za zglobove jedan od važnih sastojaka je glukozamin koji je sastavni dio hrskavice i sinovijalne tekućine, poboljšava učinkovitost i funkcioniranje zglobova te ublažava njihovu bol. Kondroitin prisutan u Artroflexu je izvor hranjivih tvari i vode za hrskavicu, povećava njenu otpornost na pritisak, premalo može dovesti do reumatoidnih promjena. Naticol je najkvalitetniji morski kolagen, neophodan za održavanje fleksibilnosti zglobova, zahvaljujući njemu se proizvodi prava količina sinovijalne tekućine. Redovito uzimanje Artroflexa omogućuje vam da uživate u punom rasponu pokreta zglobova, smanjuje bol i ublažava simptome osteoartritisa. Sadržaj MSM-a u dodatku potpomaže proizvodnju kolagena, poboljšava opseg pokreta u zglobovima, smanjuje njihovu bol. Sadržaj kurkumina Curcumin C3 Complex® i piperina BioPerine® podupire liječenje reumatskih bolesti i ublažava bol. Korištenje dodatka ne samo da će pomoći u brizi o zdravlju i stanju zglobova, već i smanjiti tegobe i ublažiti simptome degeneracije ili reumatskih bolesti.
Bioperine® je registrirani zaštitni znak Sabinsa Corporation.
Curcumin C3 Complex® registrirani je zaštitni znak tvrtke Sabinsa Corporation.
NatiCol® je registrirani zaštitni znak Gelatines Weishardt.
Boswellin® je registrirani zaštitni znak tvrtke Sabinsa Corporation.