SCITEC 100% CREATINE (300g)

60,00KM

Trenutno nema na zalihi

Kreatin je dušična organska kiselina koja se javlja u kralježnjacima. Otprilike 95% kreatina u tijelu nalazi se u skeletnim mišićima. Pomaže u opskrbi energijom svih stanica, prvenstveno mišića, povećavajući stvaranje adenozin trifosfata (ATP) koji djeluje kao stanična energetska rezerva i za mišićne kontrakcije.

100% KREATIN MONOHIDRAT sadrži najproučeniji oblik kreatina ikad. Znanstveno je dokazano da kreatin u dnevnoj dozi od 3 g povećava učinkovitost u uzastopnim kratkotrajnim vježbama visokog intenziteta kao što su trening s utezima i intervalni kardio*.

*Ovu izjavu je znanstveno dokazala Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) i odobrila Europska komisija (EC).

Upute: Povoljan učinak postiže se dnevnim unosom od najmanje 3 grama kreatina! Podijelite svoju tjelesnu težinu u kg s 3. To je ukupna količina kreatina u gramima koju biste trebali dnevno unositi u “fazi punjenja” (prvi tjedan korištenja). Nakon tog razdoblja ne uzimajte više od polovice te količine za održavanje. Koristite na prazan želudac, uglavnom nakon treninga, uz jednostavne ugljikohidrate. Upotrijebite 400 ml tekućine za svakih 5 grama kreatina kako biste postigli odgovarajuću otopinu. Nemojte uzimati više od 10 grama u jednom obroku, rasporedite dnevnu dozu!
Veličina pakovanja : 300 g

Trenutno nema recenzija korisnika.

Napišite svoj ​​osvrt

Napišite svoj ​​osvrt

Povezani proizvodi